Desvelamos un mito: lo que a menudo se etiqueta como "contracturas" no son más que sensaciones de tensión, erróneamente entendidas y no estructuras físicas definidas. En Centro Impulse, nos basamos en la ciencia para tratar lo que realmente ocurre en tu cuerpo.

👐 Nuestro enfoque en el masaje terapéutico va más allá de proporcionar un simple alivio. Actuamos directamente sobre tu sistema nervioso, desactivando las falsas alertas de dolor y promoviendo una sensación de verdadero alivio.

Beneficios que sentirás con nuestros masajes:
✅ Reducción de la percepción de tensión y dolor
✅ Mejora en la movilidad y función muscular
✅ Estimulación de mecanismos naturales de alivio del cuerpo

🔍 Combinamos esta técnica con un plan activo de bienestar que incluye ejercicio, mejoría de hábitos y un nuevo entendimiento de tu cuerpo y sus señales.

Date el regalo de un bienestar que dura y una tensión que se desvanece.

📍 Visita Centro Impulse en C/ San Juan de la Cruz, 19 Zaragoza.
📞 Para un alivio profundo y científicamente respaldado, llama al 876 03 22 63.

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¿Nos estaremos pasando de funcionales? 🤔😅

Cuéntanos qué ejercicio te ha gustado más ‼️⬇️⬇️⬇️

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👣✨ ¿Sabías que tus pies son la base de tu equilibrio y postura? Cada paso que das conecta directamente con tu cerebro, ayudándote a mantener el equilibrio a través de una red compleja de información. Sin embargo, cuando te calzas esas zapatillas "modernas", esa conexión se debilita. 🚫👟

La razón es simple: el diseño de muchos calzados deportivos, aunque visualmente son muy atractivos, comprime nuestros dedos y aleja nuestros receptores sensoriales del suelo, limitando así la capacidad natural de nuestro pie para comunicarse con nuestro sistema nervioso. Esto afecta desde nuestra movilidad hasta nuestra postura general. 🧠💡

Pero, ¿qué pasaría si te dijéramos que la solución es tan sencilla como deshacerte de tus zapatos? Entrenar descalzo libera a tus pies, permitiendo que cada dedo, especialmente el gran impulsador, nuestro dedo gordo, se mueva con la fuerza y libertad que merece. 🦶💪

Descubre los beneficios:

✅ Mayor movilidad y fuerza en tus pies.
✅ Mejoras significativas en tu equilibrio.
✅ Una postura más sana y alineada.

Anímate a reconectar con la base de tu equilibrio. ¡Tus pies te lo agradecerán! 🌿👣

📍 Experimenta el cambio en C/ San Juan de la Cruz, 19 Zaragoza.
📞 Llama al 876 03 22 63 para unirte a nuestra revolución del movimiento

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Estos son 4 test BÁSICOS de FUERZA (para nosotros) para ir valorando , observando y adaptando la readaptación de un Ligamento Cruzado Anterior a partir del mes 6 y se pueden ir reevaluando cada mes hasta la vuelta a la actividad física o RETURN TO PLAY ⚽️🎾🏀 que se dará a partir del mes 9 en adelante.

No son obligatorios pero sí aconsejables para tener un punto objetivable de progresión o regresión.

Esperamos que os sirvan 🤗

Si tienes alguna duda…escríbenos‼️ 📲640611232

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✨ Inspiración en Acción: La Jornada de Superación de José Antonio ✨

Hoy, te llevamos detrás de escena al entrenamiento de José Antonio, un verdadero testimonio de superación, resistencia y fortaleza. Desde hace meses, ha estado trabajando codo a codo con nuestro equipo multidisciplinar, marcando un viaje hacia la mejora funcional a través del entrenamiento de fuerza. 💪🏼

José Antonio sufrió hace muchos años una parálisis cerebral, lidiando con obstáculos como la pérdida de parte de su funcionalidad (movilidad, estabilidad, rigidez muscular...).

Objetivos del Entrenamiento:

- Mejora de ROM: Focalizamos en mejorar el rango de movimiento, especialmente en raquis y caderas, utilizando estrategias asistidas y resistidas, siempre en sincronía con la respiración.
- Mejora de la fuerza y control motor: Buscamos potenciar la fuerza y el control motor tanto en el tren superior como inferior, para que cada movimiento sea más eficiente, controlado y consciente.
- Estabilidad Central: Trabajamos el CORE para construir un centro de gravedad más fuerte y estable, optimizando además la transmisión de fuerzas.
- Patrón de la Marcha: Mejoramos este patrón para lograr mayor seguridad, confianza y eficiencia en los desplazamientos de su día a día.

Con cada sesión, José Antonio nos enseña el verdadero significado de la constancia y el sacrificio, superando nuevos retos y buscando elevar su calidad de vida a un nivel superior.

🎥 Aquí una mirada a algunos de sus ejercicios: Un reflejo de lo que la dedicación y el apoyo especializado pueden lograr. José Antonio no es solo un ejemplo para aquellos que buscan mejorar su condición física, es un símbolo de esperanza y fortaleza. 🌟

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Mi opinión sobre la lesión de Courtois 🧤⚽️

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🚀 ¡Gran anuncio! 🌟 En Impulse, la pasión y el deporte se unen con una nueva alianza emocionante. La semana pasada, tuvimos el honor de dar la bienvenida a la directiva y a las increíbles jugadoras del @intersala10_zaragoza. ⚽✨

Estamos muy ilusionados de poder aportar nuestro granito en el cuidado y rendimiento de las jugadoras del club con el uso de nuestras instalaciones y del servicio de fisioterapia cuando necesiten. 🌟💪

Gracias de corazón al Club Intersala10 por elegirnos. Y un especial reconocimiento a Marta, nuestra fisioterapeuta recién incorporada, quien ha jugado un papel crucial en este acuerdo y seguirá liderando este proyecto hacia el éxito. 🏆👩⚕️

¡Prepárate para ver cómo juntos alcanzamos nuevas cimas! #SaludYDeporte #EntrenamientoEnGrupo #FitnessZaragoza #Entrenamiento #CentroImpulse #EntrenamientoFutbol #FisioterapiaFutbol #RendimientoDeportivo ...

Debido a vuestros deseos, he decidido compartir con vosotros un vistazo a mi viaje personal de recuperación. 📈

🏥 Iniciando en el hospital, donde mi rehabilitación apenas comienza, decidí tomar las riendas de mi proceso y mostraros lo que hago para recuperarme. Aunque el progreso es lento y el camino no siempre fácil, estoy comprometido a mejorar día a día.

👊 Lo que Verás en Este Video:

- Mis primeros pasos en la rehabilitación, apenas dos días en el proceso.
- Ejercicios que realizo por mi cuenta, buscando: movilidad dorsal, movilidad pasivo-asistida de hombro, CORE, fuerza en brazo contrario y fuerza global con miembros inferiores.

Este no es solo un resumen de ejercicios; es una ventana a mi vida, mostrando la realidad de la recuperación, con sus momentos de lucha y sus pequeñas victorias. 💪

Si te inspira mi historia, déjamelo saber y continuaré compartiendo mi progreso contigo.

¡Vamos a este viaje juntos! Déjame un comentario, comparte tu propia historia de superación o simplemente envía un poco de amor/ánimo. ¡Cada palabra cuenta! ...

🌟 Transición al Movimiento: Etapa Crucial Post-Cirugía de LCA 🌟

Después de alcanzar una fortaleza base post-cirugía de LCA, entre los meses 3 y 4, es vital iniciar la preparación para volver a correr. 🏃♂️💨

¿Por qué es tan importante? Tanto para atletas como para quienes no lo son, integrar ejercicios específicos es clave para asegurar estabilidad y agilidad en movimientos cotidianos, fortalecer el apoyo de los pies y maximizar la eficiencia en cada paso.

Ignorar esta fase puede llevar a molestias, lesiones secundarias o inflamaciones. ¡Pero no te preocupes! Estamos aquí para guiarte en cada paso. 🙌

Preparar tu cuerpo para el impacto de la carrera no solo es posible, es esencial. ¡Emprende este viaje de recuperación con nosotros y siente la diferencia! 🏃♂️✨

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