¡Entrena en grupo reducido!
Entrenamiento en grupo
Os presentamos la modalidad Smart-Group, donde la fuerza del grupo se une en este innovador servicio de entrenamiento en grupo reducido. Diseñado para aquellos que buscan un enfoque comunitario para alcanzar sus objetivos de actividad física y salud, ofreciendo una experiencia dinámica, motivadora y personalizada.
¿Qué hace que nuestro Entrenamiento en Grupo Reducido destaque?
1. Identidad de equipo: Únete a un grupo reducido de hasta 6 personas que comparten tus metas. La energía positiva y el apoyo mutuo te impulsarán a alcanzar tus metas con nosotros.
2. Atención Personalizada: Entrenas en un grupo tan reducido que permite a nuestros entrenadores que cada individuo reciba una atención personalizada. Nos adaptamos y enfocamos a tu capacidad/nivel y a tus objetivos/necesidades individuales, adaptando los ejercicios para que maximices tus resultados.
3. Variabilidad: Mantén tu motivación en cada sesión gracias a nuestra variedad de entrenamientos y materiales que explorar. Nos gusta que no haya dos entrenamientos iguales y explores todas las posibilidades de movimiento que tiene tu cuerpo.
4. Motivación y Compromiso: El sentido de pertenencia a un grupo de trabajo aumenta notablemente tu compromiso personal y sentido de la responsabilidad hacia tu proceso de entrenamiento.
5. Flexibilidad de Horarios: Ofrecemos amplitud de horarios para que puedas encajar tus entrenamientos a tu día a día sin que esto suponga un problema.
¿Cómo Empezar con el Entrenamiento en Grupo Reducido en Zaragoza?
- Consulta Inicial: Reserva una consulta para discutir tus objetivos y obtener información sobre cómo el entrenamiento en grupo reducido puede beneficiarte.
- Evaluación Personalizada: Realizamos evaluaciones individuales para comprender tus necesidades y adaptar el programa a tu nivel de condición física.
- Elige tu grupo dentro de tu disponibilidad horaria.
- Entrena, disfruta y diviértete: Participa en sesiones grupales diseñadas para desafiar y motivar. Cada sesión es una oportunidad para conectarte con otros y superar tus propios límites.
- Seguimiento de Progreso: Celebramos los logros individuales y ajustamos el programa según sea necesario para garantizar que todos los participantes avancen hacia sus metas.
Descubre el poder del Entrenamiento en Grupo Reducido en nuestro centro de Zaragoza. Convierte tu viaje de fitness en una experiencia comunitaria y alcanza tus objetivos rodeado de apoyo y motivación. ¡Únete a la comunidad de entrenamiento en grupo y celebra cada paso hacia un estilo de vida más activo y saludable!
¿Tienes alguna duda? ¡Escríbenos!
Hoy os mostramos la forma que tenemos de "categorizar" a nuestros clientes cuando vienen por primera vez a Centro Impulse, para ofrecerles el servicio que más se ajuste a sus necesidades ✅️
▫️Rehabilitación/Readaptacion (RHB): aquellas personas que, ya sea por dolor, tras una cirugía o encontrarse en un proceso lesivo, necesitan una atención "especial" 🔧
▫️Actividad Física & Salud (AFS): Personas que, sin patologías significativas, quieren mejorar su salud y ponerse en forma a través del movimiento 🤸🏽♂️
▫️Rendimiento (RND): Categoría dirigida a deportistas profesionales, semiprofesionales y equipos en periodo de offseason, pretemporada o temporada 🏋🏽♂️
¿Nuestro método de trabajo en cada categoria? 🤔 No varía!!! Utilizamos nuestro método propio adaptándonos a los Objetivos, Necesidades y Capacidad de cada persona 🤓
¡¡ OS ESPERAMOS !!
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🌟 SMART GROUP - Entrenamiento en Grupo Reducido 🌟
🚀 Una experiencia dinámica y personalizada que te llevará al siguiente nivel.
👥 Identidad de Equipo: Únete a un grupo selecto de seis personas en Smart-Group. Juntos, compartiendo metas y energía, impulsarás tus límites y alcanzarás tus objetivos.
📊 Atención Personalizada: Aunque entrenamos en grupo, nuestra atención es individualizada. Nos adaptamos a tu nivel y necesidades, asegurando que cada ejercicio te acerque más a tus resultados deseados.
🔥 Motivación y Compromiso: Ser parte de Smart-Group es más que solo entrenar. Es un compromiso personal y una responsabilidad compartida que te mantiene enfocado y dedicado a tu progreso.
⏰ Flexibilidad Horaria: Sabemos que tu tiempo es valioso. Por eso, ofrecemos una variedad de horarios para que puedas integrar los entrenamientos en tu rutina diaria sin complicaciones.
Llámanos y reserva tu cita para comenzar 📞
📱 876 03 22 63
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🏋️ Entrenamiento Personal en Zaragoza 🏋️
Descubre una experiencia de entrenamiento a medida, diseñada solo para ti. 🌟
🔹 Enfoque Personalizado: Adaptamos tu entrenamiento a tus necesidades y objetivos únicos desde el primer día. ¡Resultados visibles garantizados!
🔹 Equipo Especializado: Nuestros entrenadores expertos te guiarán con su amplia experiencia y conocimientos actualizados. Aprende y alcanza tu máximo potencial.
🔹 Variedad e Innovación: Mantenemos nuestros entrenamientos al día con las últimas tendencias y evidencia científica. Experimenta una amplia gama de técnicas y materiales.
🔹 Resultados y Motivación: Seguimiento constante, ajustes periódicos y avances significativos en tu forma física y bienestar. ¡Supera tus límites y disfruta cada sesión!
¿Listo para empezar tu viaje de transformación? 🚀
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🌟 ¡Cross Funcional en Zaragoza! 🌟
🔥 Vive la experiencia única de nuestro servicio de Cross Funcional, diseñado especialmente para cumplir con tus necesidades y alcanzar tus objetivos.
¿Por qué elegirnos?
➡️ Enfoque Personalizado: Diseñamos tu entrenamiento para que veas resultados desde el primer día.
➡️ Equipo Especializado: Entrenadores expertos y en constante formación, listos para guiarte.
➡️ Variedad e Innovación: Entrenamientos actualizados con las últimas tendencias.
➡️ Resultados y Motivación: Seguimiento constante y ajustes para mejoras significativas en tu condición física y bienestar.
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COLA DE ASTRÁGALO
Esta patología cursa con dolor en la parte posterior del tobillo y puede acompañarse de rigidez e inflamación debido a un “pinzamiento” entre astrágalo y tibia.
Alguno de los deportes habituales donde suele darse son : futbol, danza/ballet, tenis o en este caso Surf debido a la continua posición de frenada del tobillo delantero en la tabla.
#fisioterapia #masaje #zaragoza #tobillo #pie
La DIATERMIA es una herramienta fantástica que nos permite acelerar los procesos de recuperación a través de la mejora del aporte sanguíneo en la zona y la modulación del dolor.
Patologías inflamatorias de tendón o articular , zonas de “tensión” muscular, rotura de fibras, edema óseo…son algunas de las patologías que se pueden aprovechar de los beneficios de esta metodología.
#diatermia #tecarterapia #fisioterapia #fisio #masaje #fisioterapeuta #salud #camilla
☀️El verano es descanso y desconexión. Pero también es la oportunidad de anticiparse a las demandas de la temporada de competición. En Impulse ayudamos a llevar la PRETEMPORADA de deportistas para que lleguen en mejores condiciones a la incorporación de sus clubes.
👉🏻Si te interesa no perder ritmo, mejorar debilidades y anticiparte a la carga deportiva…pregunta por nuestro programa pretemporada: valoración funcional, entrenamiento personalizado según deporte, mediciones, asesoramiento fuera del centro …y más .
Gran sesión ayer de @_mariinaaa_12 jugadora del @intersala10_zaragoza por su compi de equipo @maartaaa12
#pretemporada #offseason #futbol #futsal #futbolfemenino #futsal #zaragoza
Muy buenas! 😊🤟🏼
Quería compartir esta pequeña reflexión / autocritica con vosotros.
Esperamos poder seguir cumpliendo con el compromiso propio de mejorar para saber mejoraros
A por ello 💪🏼
#entrenamiento #gym #gimnasio #personaltrainer #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal
Las lesiones “por crecimiento” son de las más complejas de abordar bajo mi punto de vista. No por nada sino porque normalmente los niñ@s que lo sufren no pueden/quieren dejar de hacer su deporte, de jugar, correr…etc en definitiva de ser niños.
Dicho esto , en este caso en concreto de Osgood Schlatter es muy importante que el mensaje principal sea lograr esa óptima gestión de la carga del niño en su deporte y vida diaria para que el tratamiento pueda tener su efecto, sino los síntomas pueden perpetuarse como una pescadilla que se muerde la cola.
Como así paso con @javimartinez.padel , mientras el volumen de carga y tratamiento fue bueno fuimos bien hasta llegar a jugar sin nada de dolor y ahora hemos retrocedido. En estos casos (es normal, no somos magos) calma, damos uno o dos pasos atrás y recomponemos el sistema.
Volvemos con tratamiento local para aliviar, recordamos ejercicios y pautas, calzado, plantillas …etc.
PD: mi percepción del tiempo esta alterada 😅🙏🏻Javi vino en diciembre (nos hemos visto 9 veces en total) y ya llevaba un año arrastrando dolor.
#fisioterapia #ejercicios #rodilla #osgoodschlatter #niño #padel #lesionesdeportivas
Os cuento cual es la TRIADA de signos y síntomas para pensar si podemos estar ante un posible pinzamiento de cadera . Espero que os sirva y os guste 😊💪🏼
Si tenéis alguna duda u os gustaría que os hablara de posibles tratamientos existentes dejármelo en comentarios! Os leo 🔥
Modelo / paciente real : @bryangibemarketing
#fisioterapia #cadera #hip #fai
