Entrenamiento FUNCIONAL

¿Cansado de rutinas monótonas que no te llevan a ningún lado?

Tu cuerpo no entiende de máquinas.

Entiende de movimiento.

Te agachas para recoger algo del suelo. Subes escaleras. Cargas bolsas. Juegas con tus hijos. Te levantas, empujas, tiras, giras, corres.

Por eso, en nuestro entrenamiento funcional no buscamos que simplemente completes una rutina.

Buscamos que tu cuerpo sea cada vez más fuerte, ágil y capaz de responder a lo que le pides.

El entrenamiento funcional es  para ti si…

Ya tienes experiencia entrenando y quieres seguir mejorando.

No necesitas ser un atleta ni estar en una forma física espectacular.

Pero sí es importante que domines los movimientos básicos y tengas cierta experiencia con el entrenamiento.

¿Es tu primera vez entrenando? ¿Llevas años sin hacer ejercicio? ¿No sabes por dónde empezar?
Entonces probablemente haya una opción que encaje mejor contigo:

 Entrenamiento Personal

¿Qué vas a conseguir aquí?

Entrena para que tu cuerpo sea capaz de más.

💪
Ser más fuerte

🧘
Moverte mejor

❤️
Tener más capacidad física


Responder mejor y más rápido

📈
Seguir progresando

Porque no se trata de hacer siempre los mismos ejercicios.

Adaptamos el estímulo para que tu cuerpo tenga un motivo para mejorar.

Más fuerza no para levantar más. Más fuerza para hacer más.

Preguntas frecuentes reales

Las dudas que nos llegan de verdad, respondidas sin rodeos

¿Necesito estar en buena forma?
No necesariamente. Aunque esta modalidad está pensada para personas que ya dominan los movimientos básicos y tienen cierta experiencia entrenando.
¿Voy a hacer siempre lo mismo?
Todo lo contrario. Las sesiones cambian constantemente para seguir progresando y mantener la motivación.
¿Es solo para deportistas?

No. Muchas personas simplemente quieren sentirse más ágiles, ganar fuerza y mejorar su condición física general.

¿Qué diferencia hay con el Grupo Reducido?
Aparte de que en el Funcional se llegan a estar hasta 12 personas y en el Reducido 6, el Funcional es el nivel más avanzado que tenemos, si hace poco que entrenas o no lo has hecho nunca te recomendamos empezar por el Reducido o Personal, pregúntanos sin compromiso. 🙂
¿Y si no sé si este entrenamiento es para mí?
No pasa nada. Te orientaremos para saber si esta modalidad es la mejor opción o si otra encaja mejor con tu punto de partida.

TESTIMONIOS

DIRECCIÓN:

C. de San Juan de la Cruz, 19, local 2 derecha

Zaragoza (España)

HORARIO:

Lunes y Miércoles:
9:00h-21:00h

Martes y Jueves
8:00-21:00h
Viernes
9:00-19:00h