Entrenamiento FUNCIONAL

No apto para vagos y/o aburridos. Bueno…si lo eres te aceptamos igual, ya lo solucionaremos. Esta es nuestra modalidad más dinámica y divertida,  también la más avanzada. Aquí entendemos que los usuarios «ya saben moverse» o por lo menos conocen los patrones básicos (sentadilla, bisagra de cadera, zancada…etc). Si no es tu caso, lo ideal sería pasar primero por un periodo de aprendizaje en personal o en grupo reducido, pero nos puedes preguntar, no te obligamos a nada.

¿Qué es el entrenamiento funcional?

En el entrenamiento funcional trabajamos múltiples grupos musculares al mismo tiempo, imitando los movimientos naturales del cuerpo como saltar, lanzar, tirar, empujar, sentarse, agacharse… Esto te permite mejorar mucho tus niveles de fuerza, resistencia, equilibrio o coordinación de una forma más progresiva y eficiente.

¿Cómo es el entrenamiento funcional de IMPULSE?

Sesiones en grupos de hasta 10 personas, donde nuestros entrenadores diseñan entrenamientos diferentes para cada día respecto a un objetivo. Durante el entrenamiento recibirás correcciones, progresiones y adaptaciones siempre que sea necesario en un ambiente divertido, motivador y de superación.