Emtrenamiento Funcional

¿Qué es el entrenamiento funcional?

Es nuestra modalidad más dinámica de entrenamiento enfocada en mejorar tus capacidades para realizar las actividades cotidianas de manera más eficiente y segura. A diferencia de los ejercicios aislados, el entrenamiento funcional trabaja múltiples grupos musculares al mismo tiempo, imitando los movimientos naturales del cuerpo como saltar, lanzar, tirar, empujar, sentarse, agacharse… Esto te permite mejorar mucho tus niveles de fuerza, resistencia, equilibrio o coordinación de una forma más progresiva y eficiente.

¿Cómo es el entrenamiento funcional de IMPULSE?

Sesiones en grupos de hasta 10 personas, donde nuestros entrenadores diseñan entrenamientos diferentes para cada día respecto a un objetivo. Durante el entrenamiento recibirás correcciones, progresiones y adaptaciones siempre que sea necesario en un ambiente divertido, motivador y de superación.