Actividades dirigidas
Entrenamiento funcional
Os presentamos nuestro servicio de Cross – Funcional, modalidad de entrenamiento en grupos grandes que reúne los mejores aspectos de un deporte explosivo como es el Crossfit y del entrenamiento funcional de la fuerza. Experimenta esta forma de entrenamiento que no solo fortalecerá tus músculos, sino que también mejorará tu funcionalidad y te dotará un cuerpo equilibrado y resistente.
¿Qué destacamos del servicio de entrenamiento funcional?
Identidad de equipo: Entrenar codo con codo en un equipo de hasta 10 personas hará que te motives y te exprimas al máximo en cada sesión maximizando tus resultados.
Variabilidad: Mantén tu motivación en cada sesión gracias a nuestra variedad de entrenamientos y materiales que explorar. Pretendemos que cada nueva sesión sea un nuevo desafío para ti a través de ejercicios de fuerza, coordinativos, metabólicos y explorando todo nuestro novedoso equipamiento deportivo.
Adaptabilidad: Ya sea tu primer día o tengas amplia experiencia en el mundo del entrenamiento, adaptamos nuestras sesiones a tu nivel de condición física, técnica y otras limitaciones que pudieran existir
Resultados: La correcta combinación de ejercicios de fuerza, trabajo del CORE, optimización del patrón respiratorio y trabajo coordinativo y metabólico, hará que los resultados se manifiesten de una forma más sólida y temprana
Flexibilidad Horaria: En esta modalidad de entrenamiento ofrecemos sesiones en horario de mañanas y de tardes en las cuales puedes reservar tu plaza a través de nuestra App
Cómo elegir el entrenamiento funcional adecuado para ti
Si estás interesado en probar el entrenamiento funcional, es importante elegir el tipo de entrenamiento adecuado para ti. Hay muchos tipos diferentes de entrenamiento, por lo que es importante encontrar uno que se adapte a tus necesidades y objetivos.
Si tienes alguna condición física específica, es importante hablar con un médico o fisioterapeuta antes de empezar con el entrenamiento. Un profesional de la salud puede ayudarte a crear un programa de entrenamiento seguro y eficaz.
¿Cómo comenzar a entrenar con nosotros?
Si estás interesado en mejorar tu salud y condición física, no dudes en probar el entrenamiento funcional en Impulse.
- Llámanos y date de alta en Centro Impulse
- Regístrate en nuestra App y reserva tus sesiones
- Entrena, disfruta y diviértete
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SOMOS IMPULSE 👋🏻
Somos la combinación de Salud y Deporte
Somos seguridad y motivación
Somos evaluación y seguimiento
Somos personalización
Somos muchas cosas más …te esperamos para descubrirlo 🥰
#deporte #gimnasio #gym #gymmotivation #gymlife #fisioterapia #salud #rehab #camilla #masaje
Parte de la sesión de hoy con Diego (1 año tras LCA y sutura menisco). De momento nos da para jugar a padel pero buscamos el ⚽️😎 conque importante seguir con el trabajo de cambios de dirección (CoD) para este deporte.
Algunos ingredientes del CoD (hasta 60 grados) que hemos trabajado hoy:
Plano frontal y eje vertical de tronco
Fuerza decelerativa de pierna en plano frontal
Trabajo de apoyo interno del pie
CoD zona verde y amarilla tras “CMJ”
Seguimos 🚀
#readaptaciondeportiva #gimnasio #futbol #rehab #aclrecovery #lca #rodilla #cirugiaderodilla
¿Porqué es bueno que un niño/a entrene FUERZA 💪🏻?
Estos son algunos de sus beneficios 🙃🚀
🤗Muchas gracias a los papis que este año han confiado en nosotros para la puesta a punto en pretemporada de sus “pequeños” este verano como el de vídeo; Aritz⚽️ trabajador y muy motivado 🙌🏻
#pretemporada #offseason #fuerza #niños #gimnasio #gimnasioparaniños #futbolinfantil
La #periostitis es de esas lesiones “puñeteras” que podemos ver en consulta , y que son así porque para cuando se da el estado de inflamación y dolor; revertirla y corregir todos los posibles factores asociados que han llevado a esa situación conlleva tiempo, un manejo específico por parte del paciente y el handicap de que muchas veces se tiene que hacer un reposo deportivo casi total del que el paciente no le suele gustar mucho o no puede por competición, oposición... Aún con todo la lesión si se atiende bien y a tiempo es solucionable 100%.
🚩 Importante como hicimos con esta paciente, dada su alta sintomatología al tacto, caminar suave…etc descartar con resonancia posible fisura por estrés. Por suerte se quedó en edema óseo
Paciencia y trabajo
#fisioterapia #salud #camilla #masaje #terapia #lesionesdeportivas #periostitistibial #opositora
Tenemos el privilegio de contar con la confianza de deportistas TOP que eligen hacer la PRE-pretemporada (Off season) con nosotros.
🏀⚽️ Muchas gracias @anatainta del @azulmarinopalma y @sarah_futsal del @intersala10_zaragoza por elegirnos para intentar empezar con vuestros respectivos equipos en las mejores condiciones ☺️💪🏻❤️ suerte en la temporada que viene !
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Sesión grabada en directo para la readaptación de LCA de @albaaromeroo2 jugadora del @colocolozaragoza ⚽️ en su casi mes 3 post cirugía.
🎯De momento objetivos enseñar fundamentos y patrones de movimiento, a la par que vamos introduciendo carga en deceleración para poco a poco ir tolerando la absorción de fuerzas en ka rodilla con la vista puesta en la Plyo la siguiente fase.
🚀🚀🚀🚀
#futbol #gimnasio #futsal #futsalfeminino #deporteysalud #rehabilitacion #rodilla #kneepain #kneesurgery
Hoy os mostramos la forma que tenemos de "categorizar" a nuestros clientes cuando vienen por primera vez a Centro Impulse, para ofrecerles el servicio que más se ajuste a sus necesidades ✅️
▫️Rehabilitación/Readaptacion (RHB): aquellas personas que, ya sea por dolor, tras una cirugía o encontrarse en un proceso lesivo, necesitan una atención "especial" 🔧
▫️Actividad Física & Salud (AFS): Personas que, sin patologías significativas, quieren mejorar su salud y ponerse en forma a través del movimiento 🤸🏽♂️
▫️Rendimiento (RND): Categoría dirigida a deportistas profesionales, semiprofesionales y equipos en periodo de offseason, pretemporada o temporada 🏋🏽♂️
¿Nuestro método de trabajo en cada categoria? 🤔 No varía!!! Utilizamos nuestro método propio adaptándonos a los Objetivos, Necesidades y Capacidad de cada persona 🤓
¡¡ OS ESPERAMOS !!
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🌟 SMART GROUP - Entrenamiento en Grupo Reducido 🌟
🚀 Una experiencia dinámica y personalizada que te llevará al siguiente nivel.
👥 Identidad de Equipo: Únete a un grupo selecto de seis personas en Smart-Group. Juntos, compartiendo metas y energía, impulsarás tus límites y alcanzarás tus objetivos.
📊 Atención Personalizada: Aunque entrenamos en grupo, nuestra atención es individualizada. Nos adaptamos a tu nivel y necesidades, asegurando que cada ejercicio te acerque más a tus resultados deseados.
🔥 Motivación y Compromiso: Ser parte de Smart-Group es más que solo entrenar. Es un compromiso personal y una responsabilidad compartida que te mantiene enfocado y dedicado a tu progreso.
⏰ Flexibilidad Horaria: Sabemos que tu tiempo es valioso. Por eso, ofrecemos una variedad de horarios para que puedas integrar los entrenamientos en tu rutina diaria sin complicaciones.
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🔹 Enfoque Personalizado: Adaptamos tu entrenamiento a tus necesidades y objetivos únicos desde el primer día. ¡Resultados visibles garantizados!
🔹 Equipo Especializado: Nuestros entrenadores expertos te guiarán con su amplia experiencia y conocimientos actualizados. Aprende y alcanza tu máximo potencial.
🔹 Variedad e Innovación: Mantenemos nuestros entrenamientos al día con las últimas tendencias y evidencia científica. Experimenta una amplia gama de técnicas y materiales.
🔹 Resultados y Motivación: Seguimiento constante, ajustes periódicos y avances significativos en tu forma física y bienestar. ¡Supera tus límites y disfruta cada sesión!
¿Listo para empezar tu viaje de transformación? 🚀
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¿Por qué elegirnos?
➡️ Enfoque Personalizado: Diseñamos tu entrenamiento para que veas resultados desde el primer día.
➡️ Equipo Especializado: Entrenadores expertos y en constante formación, listos para guiarte.
➡️ Variedad e Innovación: Entrenamientos actualizados con las últimas tendencias.
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