Impulse | Servicio de nutrición
Nutrición
Mi nombre es Inés Garín Aisa, soy dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Zaragoza.
Mi pasión por la nutrición sigue creciendo con el paso de los años gracias a todos los pacientes que se cruzan en mi camino. Ellos son mi gran motor de aprendizaje y continua formación.
Una de mis pasiones es la cocina y ello me permite transmitir en la consulta que comer saludable no es “aburrido” ni “monótono” como muchos creen. Considero que la cocina es una de las mejores herramientas, junto a una buena educación nutricional, para adquirir unos buenos hábitos de vida saludables y cuidar, a partir de ella, nuestra salud física y mental.
En continua formación…
En el año 2015, me fui a Barcelona a estudiar el Máster en Nutrición para la Actividad física y el Deporte por la Universidad de Barcelona. Allí, además de aprender, conocí a personas increíbles y referentes en mí día a día en el “mundillo” de la Nutrición.
Desde entonces, estoy en continua formación (cursos, talleres, post-grados…) para dar lo mejor de mí en cada consulta. Este bagaje y reciclaje me permite aprender cada día y poder trabajar de una manera más personalizada con cada paciente.
Las patologías digestivas así como la nutrición emocional son dos ámbitos de la nutrición que me entusiasman.
Mi objetivo principal es ayudar a cumplir las metas de cada paciente. Cada persona es única y diferente y, por ello, cada uno tenemos unos objetivos concretos y unos tiempos diferentes. La clave del éxito es no compararse con nadie, ser único y nunca dejar de avanzar.
Creo en la nutrición cómo estilo de vida y creo que mantener unos buenos hábitos de vida saludables (nutrición, actividad física…) mejoran nuestra calidad de vida.
Un equipo multidisciplinar es fundamental para mejorar la calidad de vida de muchos de nuestros pacientes, por ello, considero imprescindible el trabajo en equipo de los distintos profesionales que componen IMPULSE (fisioterapeutas, psicólogos, entrenadores…)
Inés Garín Aisa
