¡Zaragoza! La ciudad del cierzo, de la Basílica y, seamos sinceros, también de un buen puñado de espaldas doloridas. ¿Te suena de algo? Esa sensación de que te han clavado un puñal entre los omóplatos, o un latigazo en la zona lumbar después de un día de teletrabajo o...
Qué lesión ha tenido Carvajal La reciente lesión de Dani Carvajal, uno de los laterales derechos más destacados del fútbol mundial, ha conmocionado al mundo del deporte. La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA), ligamento colateral externo (LCX) y tendón...
El mundo del fútbol se vio conmocionado por la grave lesión de Marc-André ter Stegen, portero del FC Barcelona. La rotura completa del tendón rotuliano, una lesión que ha obligado al guardameta alemán a pasar por el quirófano y a estar alejado de los terrenos de juego...
Introducción: El diagnóstico de cáncer supone un duro golpe físico y emocional para cualquier persona. Sin embargo, es importante saber que no todo está perdido. Junto a los tratamientos médicos convencionales, el ejercicio físico se ha convertido en una herramienta...
En el mundo de la fisioterapia infantil, el entrenamiento de fuerza ha ganado protagonismo en los últimos años, dejando atrás la idea errónea de que este tipo de ejercicio es exclusivo para adultos. Hoy en día, la evidencia científica avala los múltiples beneficios...
El entrenamiento de fuerza ofrece una amplia gama de beneficios para personas de todas las edades y niveles de condición física. En este artículo, exploraremos a fondo los múltiples beneficios del entrenamiento de fuerza, desde desarrollar músculo y quemar grasa hasta...
