¿Sueñas con ponerte en forma y alcanzar tus objetivos de fitness de manera segura y efectiva? ¡Un entrenador personal puede ser tu mejor aliado! Estos profesionales te guiarán en cada paso del camino, ayudándote a superar tus límites y alcanzar el éxito. Para que tu...
El ligamento cruzado anterior (LCA) es una banda de tejido resistente que estabiliza la rodilla y evita que la tibia se deslice hacia adelante sobre el fémur. La rotura del LCA es una lesión común en deportistas, especialmente en aquellos que practican deportes de...
Fuimos diseñados para movernos. ¿Sabías que las investigaciones muestran que incluso si eras sedentari@ cuando eras más joven, pero comienzas a hacer ejercicio más tarde en la vida, aún puedes reducir su riesgo de muerte en un 50 por ciento? Nunca es demasiado tarde...
La rotura o lesion del ligamento cruzado anterior (LCA) es una lesión común en deportistas, especialmente aquellos que practican deportes de pivote como fútbol, baloncesto o esquí. Este ligamento es una estructura fundamental para la estabilidad de la rodilla....
[vc_row][vc_column][vc_column_text] El dolor lumbar es una de las causas más comunes de consulta médica. Afecta a personas de todas las edades y condiciones físicas, y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. ¿Sientes dolor en la zona lumbar? ¿Te...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Te contamos todo a cerca de las lesiones de menisco. El menisco es una estructura cartilaginosa que se encuentra entre los huesos de la rodilla. Tiene dos partes, el menisco medial y el menisco lateral. El menisco ayuda a amortiguar...
