Vuelve a la actividad de la mano del Fisioterapeuta y Preparador físico
Readaptación de lesiones
La readaptación es el proceso en el que el paciente sale de “la camilla” y empieza, de la mano del fisioterapeuta y el preparador físico un proceso de retorno de un nivel elevado de acondicionamiento con el objetivo de reintegrarse a la competición al mismo nivel de rendimiento que tenía previo a la lesión.
Tras el proceso de rehabilitación, la readaptación de una lesión incluye varias fases o estadios que deben ser planificados y cumplidos adecuadamente para el retorno a la competición si ese es tu objetivo. Es un proceso de reacondicionamiento físico con el objetivo de restablecer las cualidades físicas específicas del deporte (Fuerza máxima, resistencia anaeróbica, velocidad de reacción y/o aceleración, pliometría, cambios de dirección etc.).
En Impulse, entendemos que la recuperación de una lesión es un viaje único y personal. Es por eso que ofrecemos un servicio especializado de readaptación de lesiones, diseñado para guiarte de manera experta hacia una recuperación completa y la vuelta segura a tus actividades cotidianas y deportivas.
¿Por qué elegir nuestra Readaptación de Lesiones?
1. Enfoque Individualizado: Cada lesión es única, al igual que cada individuo. Nuestro equipo de profesionales personaliza cada programa de readaptación para abordar las necesidades específicas de tu lesión, teniendo en cuenta tu historial médico y tus metas de recuperación.
2. Expertos: Más de una década de experiencia clínica y formación nos avala. Siendo en nuestro centro las lesiones más habituales a rehabilitar y readaptar las de rodilla, cadera, lumbar, pie y hombro.
3. Integración de Fisioterapia y Entrenamiento: Combina los beneficios de la fisioterapia con un enfoque gradual de entrenamiento funcional. La readaptación de lesiones en [Nombre del Centro] busca no solo restaurar la función, sino fortalecer y prevenir futuras recaídas.
4. Evaluación Exhaustiva: Comenzamos con una evaluación completa de tu lesión y tu condición física actual. Este análisis nos permite diseñar un plan de readaptación específico y medible.
5. Programas Progresivos: Implementamos programas de ejercicios progresivos que se adaptan a tu nivel de capacidad física en cada etapa de la recuperación. La progresión controlada es clave para evitar lesiones secundarias y acelerar el retorno a la actividad normal.
6. Monitoreo Continuo: Nuestro compromiso no termina con la sesión. Monitoreamos de cerca tu progreso, realizando ajustes según sea necesario para garantizar una recuperación óptima.
¿Cómo Empezar con la Readaptación de Lesiones en Impulse?
- Consulta Inicial Especializada: Agenda una consulta inicial con nuestro equipo de especialistas en readaptación de lesiones para discutir tus antecedentes, síntomas y metas de recuperación.
- Evaluación y Planificación: Realizamos una evaluación detallada para entender la naturaleza de tu lesión y diseñar un plan de readaptación personalizado que se alinee con tus objetivos.
- Sesiones Guiadas por Expertos: Participa en sesiones dirigidas por fisioterapeutas y entrenadores especializados, quienes te guiarán a través de ejercicios específicos para tu condición.
- Seguimiento Continuo: Regularmente revisamos tu progreso, ajustando el programa según sea necesario para asegurar una recuperación exitosa.
En Impulse, nuestro compromiso es ser tu aliado en el camino hacia la recuperación total. Con nuestro servicio de readaptación de lesiones, regresa más fuerte y más seguro. ¡Recupera tu vitalidad y regresa a tus actividades favoritas con la confianza que mereces!
Hoy os mostramos la forma que tenemos de "categorizar" a nuestros clientes cuando vienen por primera vez a Centro Impulse, para ofrecerles el servicio que más se ajuste a sus necesidades ✅️
▫️Rehabilitación/Readaptacion (RHB): aquellas personas que, ya sea por dolor, tras una cirugía o encontrarse en un proceso lesivo, necesitan una atención "especial" 🔧
▫️Actividad Física & Salud (AFS): Personas que, sin patologías significativas, quieren mejorar su salud y ponerse en forma a través del movimiento 🤸🏽♂️
▫️Rendimiento (RND): Categoría dirigida a deportistas profesionales, semiprofesionales y equipos en periodo de offseason, pretemporada o temporada 🏋🏽♂️
¿Nuestro método de trabajo en cada categoria? 🤔 No varía!!! Utilizamos nuestro método propio adaptándonos a los Objetivos, Necesidades y Capacidad de cada persona 🤓
¡¡ OS ESPERAMOS !!
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👥 Identidad de Equipo: Únete a un grupo selecto de seis personas en Smart-Group. Juntos, compartiendo metas y energía, impulsarás tus límites y alcanzarás tus objetivos.
📊 Atención Personalizada: Aunque entrenamos en grupo, nuestra atención es individualizada. Nos adaptamos a tu nivel y necesidades, asegurando que cada ejercicio te acerque más a tus resultados deseados.
🔥 Motivación y Compromiso: Ser parte de Smart-Group es más que solo entrenar. Es un compromiso personal y una responsabilidad compartida que te mantiene enfocado y dedicado a tu progreso.
⏰ Flexibilidad Horaria: Sabemos que tu tiempo es valioso. Por eso, ofrecemos una variedad de horarios para que puedas integrar los entrenamientos en tu rutina diaria sin complicaciones.
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COLA DE ASTRÁGALO
Esta patología cursa con dolor en la parte posterior del tobillo y puede acompañarse de rigidez e inflamación debido a un “pinzamiento” entre astrágalo y tibia.
Alguno de los deportes habituales donde suele darse son : futbol, danza/ballet, tenis o en este caso Surf debido a la continua posición de frenada del tobillo delantero en la tabla.
#fisioterapia #masaje #zaragoza #tobillo #pie
La DIATERMIA es una herramienta fantástica que nos permite acelerar los procesos de recuperación a través de la mejora del aporte sanguíneo en la zona y la modulación del dolor.
Patologías inflamatorias de tendón o articular , zonas de “tensión” muscular, rotura de fibras, edema óseo…son algunas de las patologías que se pueden aprovechar de los beneficios de esta metodología.
#diatermia #tecarterapia #fisioterapia #fisio #masaje #fisioterapeuta #salud #camilla
☀️El verano es descanso y desconexión. Pero también es la oportunidad de anticiparse a las demandas de la temporada de competición. En Impulse ayudamos a llevar la PRETEMPORADA de deportistas para que lleguen en mejores condiciones a la incorporación de sus clubes.
👉🏻Si te interesa no perder ritmo, mejorar debilidades y anticiparte a la carga deportiva…pregunta por nuestro programa pretemporada: valoración funcional, entrenamiento personalizado según deporte, mediciones, asesoramiento fuera del centro …y más .
Gran sesión ayer de @_mariinaaa_12 jugadora del @intersala10_zaragoza por su compi de equipo @maartaaa12
#pretemporada #offseason #futbol #futsal #futbolfemenino #futsal #zaragoza
Muy buenas! 😊🤟🏼
Quería compartir esta pequeña reflexión / autocritica con vosotros.
Esperamos poder seguir cumpliendo con el compromiso propio de mejorar para saber mejoraros
A por ello 💪🏼
#entrenamiento #gym #gimnasio #personaltrainer #entrenamientofuncional #entrenamientopersonal
Las lesiones “por crecimiento” son de las más complejas de abordar bajo mi punto de vista. No por nada sino porque normalmente los niñ@s que lo sufren no pueden/quieren dejar de hacer su deporte, de jugar, correr…etc en definitiva de ser niños.
Dicho esto , en este caso en concreto de Osgood Schlatter es muy importante que el mensaje principal sea lograr esa óptima gestión de la carga del niño en su deporte y vida diaria para que el tratamiento pueda tener su efecto, sino los síntomas pueden perpetuarse como una pescadilla que se muerde la cola.
Como así paso con @javimartinez.padel , mientras el volumen de carga y tratamiento fue bueno fuimos bien hasta llegar a jugar sin nada de dolor y ahora hemos retrocedido. En estos casos (es normal, no somos magos) calma, damos uno o dos pasos atrás y recomponemos el sistema.
Volvemos con tratamiento local para aliviar, recordamos ejercicios y pautas, calzado, plantillas …etc.
PD: mi percepción del tiempo esta alterada 😅🙏🏻Javi vino en diciembre (nos hemos visto 9 veces en total) y ya llevaba un año arrastrando dolor.
#fisioterapia #ejercicios #rodilla #osgoodschlatter #niño #padel #lesionesdeportivas
Os cuento cual es la TRIADA de signos y síntomas para pensar si podemos estar ante un posible pinzamiento de cadera . Espero que os sirva y os guste 😊💪🏼
Si tenéis alguna duda u os gustaría que os hablara de posibles tratamientos existentes dejármelo en comentarios! Os leo 🔥
Modelo / paciente real : @bryangibemarketing
#fisioterapia #cadera #hip #fai
