El movimiento es medicina

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Fuimos diseñados para movernos. ¿Sabías que las investigaciones muestran que incluso si eras sedentari@ cuando eras más joven, pero comienzas a hacer ejercicio más tarde en la vida, aún puedes reducir su riesgo de muerte en un 50 por ciento? Nunca es demasiado tarde...
Dolor lumbar: causas, síntomas y tratamiento

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] El dolor lumbar es una de las causas más comunes de consulta médica. Afecta a personas de todas las edades y condiciones físicas, y puede tener un impacto significativo en la calidad de vida. ¿Sientes dolor en la zona lumbar? ¿Te...